贾玲暴瘦100斤浪+晚礼服造型惊呆全网！网友：这个减肥法我上我也行YB体育

2024-02-23 04:44:53

　　作为一个在微胖界反复挣扎的我深知减重不易，10斤对很多人来说都要咬牙坚持了，何况是100斤。

　　其实咱们也是一样，如果能做到健康摄入 + 坚持运动，即便不能像明星那样瘦个几十斤，但起码也能健康减脂，让身体进入更好的状态。

　　瑜伽垫不仅可以减少噪音，还能稳稳支撑你的身形，让各种动作做起来事半功倍，有效率哦～

　　今天就给大家推荐一款集美貌与品质于一身，超好用的瑜伽垫——凯速双色防滑加宽带线TPE瑜伽垫。

　　瑜伽垫的国际标准尺寸是183cm*61cm*6mm，长度和宽度基本很多亚洲人都够用。但是往往还是会有一些动作，瑜伽垫宽度貌似不够。

　　这款家用瑜伽垫，特地加宽至80cm，这样183cm*80*cm*6mm的尺寸，帮助你实现训练自由。

　　瑜伽垫太薄的线mm），当身体各个关节和地面接触的时候容易挤压到关节，疼痛不已。

　　当瑜伽垫太厚的线mm），因为在瑜伽垫上锻炼需要稳定性，8mm以上的瑜伽垫太过柔软，不容易找到发力点，稳定性太差，使用体验很不好，很容易影响到身体身体平衡。

　　对于普遍的瑜伽垫而言，4mm、6mm或者8mm基本是屡试不爽的，稳定性和支撑性都不错。

　　这款瑜伽垫采用国际标准尺寸183cm*80cm*6cm，厚度6mm，满足你锻炼时的稳定性。

　　这款瑜伽垫的用料非常好，采用 高密度、高发泡的TPE材质 ，所以回弹性好，柔软舒适，新手也不会硌的痛。

　　作为瑜伽垫的主流材质，妥妥的公认无公害材质了，这种材质也是瑜伽垫用的蕞多的材质，它的特点是 回弹性非常好，防滑性好 。

　　底线：保持手脚的纵向平衡点。 反向点： 仰卧时帮助手脚定位。 中心点： 垫子的中心，你动作展开的中心。 中轴线： 帮助实现横向的正位平衡。

　　瑜伽垫的回弹力，绝对是考验一张瑜伽垫的标准了。在瑜伽垫上蹦蹦跳跳，每次都想要好好练习，把动作做到位，奈何垫子总是要作对。

　　在锻炼中，回弹力不好的实在太危险了，只能理所当然的偷懒，所以呀，切身经验告诉你，买垫子一定要关注回弹性是否Okay。

　　这款瑜伽垫拥有持久的回弹力，站在上面锻炼，不用担心因回弹力不好造成的移位哦。

　　好多姐妹利用一张瑜伽垫YB体育，通过锻炼就可以实现减脂减肥燃烧卡路里的目的，可到了夏天的时候，一场锻炼下来，练得大汗淋漓，仿佛水中捞出来的一样。

　　看，瑜伽垫采用的双面纹路设计，一面采用锁花纹，一面采用3D波浪纹。肢体接触时不仅触感细腻，还能够助力完成各种高难度体式。

　　厚度上做了功夫，防滑也到位，垫子与地面接触下来非常服帖。运动的时候才能更专心，更重要的是不会因为防滑性不好，影响了锻炼的情绪啊。

　　夏天运动容易出汗，在清洗上有时候让很多人头痛。这款瑜伽垫 防水防汗，可直接清洗，轻松抹去污渍和汗水 。

　　瑜伽垫的基本要求还需要符合安全环保，无味健康，毕竟要满足我们平日在家的锻炼使用。锻炼的时候表面也要舒适啊，人体接触更要到位。

　　瑜伽垫的方便携带也是我们需要考虑的因素。毕竟有时候户外的天气那么好，去户外锻炼也是非常不错的一个选择。

　　瑜伽垫表面有细小颗粒，抓地力强，防滑、回弹性较好，一定程度上还能降低身体接触地面的声音。

　　实用高颜值的瑜伽垫，2 色可选：凤信紫、珊瑚粉，高级的颜色，正好适合这个春夏。